Gestionar la energía y potenciar la salud son las claves de tu mejor rendimiento, bienestar y longevidad

Si necesitas:

Rendir mejor a pesar de la sobrecarga
Sentirte energizado en todo momento a pesar de la compleja agenda diaria
Estar en control de tu cuidado

Estos son mi servicios:

Programa Mentoring Ejecutivo

Exclusivo para el Directivo que busca sentirse energizado y renovado hasta el final del día.

Como Ejecutivo con grandes responsabilidades, invertir en tu propia vitalidad para mantenerte energizado, apasionado y enfocado en tu liderazgo, es crítico.

Puedo ayudarte a diseñar estrategias que generen tu alto rendimiento mental y físico, evitando el potencial desgaste debido a la sobrecarga sostenida, y maximizando tu salud y bienestar, sintiéndote en control de tu cuidado en todo momento.

Conferencias Motivacionales

En reuniones clave como juntas directivas, celebraciones corporativas, congresos, asociaciones de directivos o empresarios y escuelas de negocio.

Comparto las claves del alto rendimiento para motivar y promover la gestión de la energía y el bienestar del ejecutivo en la empresa.

En reuniones clave para introducir las estrategias saludables como ventaja competitiva de los equipos y la empresa. En celebraciones corporativas para estimular al profesional a potenciar su mejor versión disfrutando más de la empresa y su proyecto. En escuelas de negocio para sensibilizar a sus alumnos en lo crucial que para su éxito supone ser experto en la gestión de la propia energía.

Seminarios Grupos Ejecutivos

En el comité de dirección o para tí y tu equipo, enseño al grupo las claves de la gestión de la energía y el alto rendimiento.

Aprender a balancear momentos de alta intensidad mental y física, con recuperaciones estratégicas diseñadas en base al nivel de desgaste, permite al ejecutivo mantenerse en un estado superior de equilibrio a lo largo del día.

Instauramos rutinas de entrenamiento que incluyen las habilidades clave de cada campo de acción del método: psiconutrición, estrés, antiaging, biomecanica, movimiento, descanso y renovación. El nuevo repertorio de hábitos resultante se integra de manera ágil en la agenda diaria.

Programas Salud y Prevención

En mi consulta ayudo con nuevos hábitos a quien necesita restablecer la salud y potenciar la longevidad.

Promover la ausencia de enfermedad requiere de comportamientos clave y una nueva actitud mental.

Si deseas poner freno al estrés, comer sin que afecte al peso, prevenir el trastorno cardiovascular, cuidarte si lo padeces o desarrollar nuevas conductas para la efectividad de tu tratamiento antiaging , desde la psicología puedo guiarte en el proceso de cambio y lo que es más importante, a mantenerlo estable.

Algunas opiniones

Isidro Moreno

Gracias a Susana he logrado un gran impacto motivador para el rendimiento de mis equipos, llevando el negocio a una dimensión de calidad superior. Y además disfrutando todos, de un alto bienestar.

Isidro MorenoCountry Manager Sony Mobile Iberia
César Pérez

Formación muy productiva para aplicarlo en la vida diaria tanto a nivel profesional como personal. Con solo desayunar para el alto rendimiento te cambia por completo el día. Educar la mente para fijar esos hábitos de mayor rendimiento y mejor salud, es para mí el punto clave que ofrece la metodología para alcanzar el objetivo.

César PérezDirector de Calidad de NH Group Spain, Portugal y Andorra
Emilia Zaballos

En todas las organizaciones lo más importante es el factor humano y con esta herramienta Susana nos facilita que la pieza clave de la empresa, la persona, se cuide y así pueda ofrecer lo mejor de sí. Esta es la mejor enseñanza que nos podemos llevar junto al control de la mente, para que siempre esté a nuestro servicio.

Emilia ZaballosZaballos Abogados
Mónica Torres

De la Zona Alto Rendimiento, que me ha parecido interesantísimo, me quedo con dos claves fundamentales,  la gestión del estrés: cómo se produce y cómo reducirlo; y especialmente para mi caso con un nivel desgaste: cómo los nuevos hábitos alimenticios me ayudarán también a combatirlo y disponer de más energía durante toda la jornada.

Mónica TorresGeneral Manager NH Collection Prado y NH Collection Palacio de Tepa

He formado directivos y equipos en

BLOG: Rendimiento Ejecutivo & Bienestar

Rendimiento

Invertir en Bienestar y Rendimiento Humano - Informe Deloitte

No deja de sorprenderme que aquella visión que tuve allá por…

Estar en forma…Mental

Me encanta saber cómo personas por encima de los 60 hacen lo…

Contacta conmigo: