BariPlus
Soy tu aliada después de la cirugía bariátrica
Si estás pensando en tu proceso bariátrico seguro que te preguntas ¿Cómo transformar tu relación mental con la comida para nunca volver a lo de antes y alcanzar el bienestar integral mantenido en el tiempo?
No me extraña, pues como decía un cirujano, con el que he trabajado muchos años, a sus pacientes: “yo te puedo operar del estómago, pero no de la cabeza”
Y es que una vez que el doctor ha realizado su impecable trabajo, empieza el tuyo. Y muchas veces no sabes cómo, e incluso puedes sentir una gran soledad.
El Mapa del Éxito tras la Cirugía Bariátrica
Tras la gran decisión y pasar por el procedimiento, queda lo más estimulante: cambiar las formas de pensar y actuar para lograr y mantener el peso deseado de por vida. Te acompaño por el mapa del recorrido también con un audio.
Hola, soy
Susana Cantón
Hola, soy
Susana Cantón
Desde el año 2012 he ayudado a muchos pacientes en su proceso bariátrico.
A veces hemos empezado a trabajar antes de la cirugía para preparar la mente, emociones y conductas. Y otras, cuando el cirujano ya ha permitido que empiece con comida normal.
A todos les he acompañado hasta la fecha de aniversario de la cirugía.
Soy psicóloga bariátrica, especialista en acompañamiento a pacientes pre y post cirugía bariátrica y psicóloga clínica especialista en estrés, ansiedad y conductas del comer. También soy coach nutricional.
Todo esto te sirve para saber que puedo ayudarte.
Alimentación y emociones en equilibrio después de la cirugía
- Transformación Mental: Aquí nos enfocamos en tus pensamientos. Todos tenemos patrones de pensamiento que pueden ser perjudiciales. Los identificaremos, desafiaremos y los transformaremos en pensamientos positivos y realistas. Esto te dará más confianza y una mentalidad poderosa para tu viaje.
- Cambios de Comportamiento: ¿Sabías que tus hábitos alimenticios y comportamientos tienen un gran impacto en tus resultados? Nos centramos en identificar y modificar aquellos que no son saludables. Introduciremos nuevos comportamientos y hábitos que promuevan tu salud y bienestar.
- Manejo de las Emociones: Las emociones juegan un papel enorme en cómo nos relacionamos con la comida. Identificaremos las emociones que desencadenan la alimentación emocional y trabajaremos en estrategias para manejar estas emociones de manera saludable, sin recurrir a la comida.
Cada uno de estos modelos está diseñado para ayudarte a enfrentar tus desafíos únicos, equipándote con las herramientas y estrategias necesarias para hacer un cambio duradero en tu vida.
El camino hacia tu transformación se divide en varias etapas clave:
- Antes de la Cirugía: Durante esta fase, nos enfocamos en tu evaluación y preparación. Es el momento de entender tus necesidades, tus desafíos y de prepararte para el gran cambio que vendrá.
- Preparándote para la Cirugía: Aquí nos preparamos para lo que viene después. Con las herramientas correctas y una mentalidad preparada, entrarás en la sala de operaciones lista para tu nuevo comienzo.
- Justo después de la Cirugía: La cirugía ha terminado, pero ahora empieza tu verdadero viaje. Te ayudaré a lidiar con los primeros desafíos y adaptarte a tu nuevo estilo de vida.
- Seguimiento a Corto Plazo: Con el paso del tiempo, podrías enfrentarte a nuevos desafíos. Te brindaré apoyo y estrategias para superar cualquier obstáculo y mantener tu camino hacia el éxito.
- Seguimiento a Largo Plazo: Aquí es donde realmente consolidamos tu cambio. Seguiré a tu lado, asegurándome de que las nuevas habilidades y comportamientos que has aprendido se mantengan de por vida.
- Antes de la Cirugía: Durante esta fase, nos enfocamos en tu evaluación y preparación. Es el momento de entender tus necesidades, tus desafíos y de prepararte para el gran cambio que vendrá.
En cada etapa, mi objetivo es dotarte de las habilidades y herramientas necesarias para garantizar un cambio duradero en tu vida.
Pero,
¿Qué lograrás con todo esto?
Una pérdida de peso sostenible, una mejor autoestima y confianza, mayor bienestar emocional, y una mentalidad resiliente.
Adquirirás habilidades de manejo del estrés, una mejor comprensión de los hábitos alimentarios y la nutrición, y establecerás metas realistas y alcanzables.
También te unirás a una comunidad de apoyo social y, en general, experimentarás una mejora significativa en tu calidad de vida.
Cultiva una mentalidad resiliente y nutrición emocional para un éxito duradero en tu proceso bariátrico
¿Te suena bien?
Te prometo que estaré contigo en cada paso de este viaje. Tu éxito es mi éxito.
Así que, ¿estás listo/a para dar el paso con confianza?
Reserva conmigo la SESION INICIAL para diseñar la transformación partiendo de tu estado ideal y configurar los pasos para llegar al estado deseado.
