Bienestar en el Cerebro

El cerebro está en estado de bienestar si se le hace rendir a su máxima eficiencia.

Se aleja de ello si se sufre de:

. Falta de lucidez mental
. Tener nervios a flor piel
. No poder acabar las tareas
. Sensación de tristeza y pesar
. Cuesta concentrarse al realizar las tareas diarias
. Se va cambiando de proyecto sin nunca acabar el actual
. Cuesta organizarse o recordar las cosas
. Difícil mirar hacia delante, hacia el futuro
. Sentirse deprimido más veces de las que se siente bien
. Comportamiento menos educado con los demás

Se mejora el rendimiento cerebral con la aportación de nutrientes cada ciertas horas, el movimiento regular que lo oxigena, una hidratación constante que lo mantiene alerta y la aportación diaria de ácidos grasos omegas 3 depurados y libres de metales que refuerza su funcionamiento incidiendo en:

. Cómo pensamos
. Cómo nos concentramos
. Cómo razonamos

Y … reforzando la inteligencia!