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Cómo influye el trabajo en el sueño…

Un reciente artículo publicado desde la Universidad Complutense detalla cómo afecta la tensión laboral en el deterioro del rendimiento entre otras causas, debido a una alteración del sueño, proceso fisiológico clave para la salud física y psicológica.

Los cambios biológicos provocados por el estrés (activación fisiológica que altera el funcionamiento cardiovascular y hormonal, secreción excesiva de cortisol), afectan a la calidad y cantidad del sueño

http://www.infocop.es/view_article_admin.asp?id=3268&cat=38

Fuente: InfoCop

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