¿Quieres volver a sentirte EXTRAORDINARIO?

Aumenta tu ENERGÍA mental y física
Reduce el ESTRÉS malo (tóxico) e impulsa el bueno (tónico)
Y favorece tu SALUD al máximo

¿Quieres volver a sentirte EXTRAORDINARIO?

Aumenta tu ENERGÍA mental y física.
Reduce el ESTRÉS malo (tóxico) e impulsa el bueno (tónico).
Y potencia tu SALUD al máximo

Susana Canton - Energízate sin Estrés

Sé que las nuevas formas de trabajar agotan a cualquiera.

Debilitan, disparan el estrés y hasta enferman.

Y lo quieras o no, lo sientas o no, un exceso de estrés se convierte en tóxico y puede afectar a tu salud, vigor y bienestar.

Ciertas dosis de estrés son tonificantes y hasta te re-energizan

¿Lo sabias? Quizá no siempre estás estresado, pero reconoces que te encantaría:

  • Eliminar el agotamiento, sobre todo al final del día que es cuando quieres disfrutar de la vida personal y tener buena energía para los tuyos.

  • Suprimir los bloqueos mentales que soportas a veces por tanta sobrecarga y no volver a preocuparte por ellos.

  • Alejar la ansiedad o desasosiego que te viene a menudo.

  • Disfrutar de mayor potencia para alcanzar un estado superior.

  • Saber manejar el estrés para reducirlo cuando aparezca.

  • Recuperar el control de tu cuerpo, perder peso, sentirte rejuvenecido y mejorar la salud.

  • Y ¿por qué no?, volver a tener la alegría de antes y esa gran sensación de bienestar.

Y es que el mundo de los negocios…

…es cada vez más exigente e impredecible, nos mantiene conectados a todas horas y con poco descanso, y esto puede generar una tensión constante.

Lo que sucede es que en cuanto el cuerpo detecta que trabajas con sobrecarga, se disparan las alarmas y te protege activando tu estrés para potencialmente darte más energía y que puedas enfrentarte al reto.

Pero cuando ese estado de alerta es frecuente, esa energía “extra”, paradójicamente, se vuelve en contra y te debilita, te hace perder capacidad mental y física y hasta te puede enfermar.

De hecho, muchas de las enfermedades o trastornos y malestares tienen su causa en el estrés.

Sin embargo, el estrés a mí me fascina. Pienso que gestionar el estrés es gestionar la energía. Y esto se puede fácilmente controlar.

Porque aunque no lo creas, el estrés es una herramienta muy poderosa para rendir. Pero debes convertirte en un estratega de su desactivación para manejarlo a tu voluntad y saber prevenir sus daños.

Ese “juego inteligente” de gestión de estrés y energía me apasiona.

Y me encanta enseñarlo.

Mi nombre es Susana Cantón y ayudo a personas que creen que han perdido su potencial de energía mental-física, a recuperarlo.

Trabajo con empresarios, emprendedores, y directivos, que por sus grandes responsabilidades deben estar siempre al máximo, pero no encuentran el modo de gestionar su cuidado para lograrlo.

Susana Cantón - Juego Inteligente

Ese “juego inteligente” de gestión de estrés y energía me apasiona.

Y me encanta enseñarlo.

Mi nombre es Susana Cantón y ayudo a personas que creen que han perdido su potencial de energía mental-física, a recuperarlo.

Trabajo con empresarios, emprendedores, y directivos, que por sus grandes responsabilidades deben estar siempre al máximo, pero no encuentran el modo de gestionar su cuidado para lograrlo.

Porque es más que posible.

Priorizarse es factible con una nueva y atractiva mentalidad.

Tu potencia energética es recuperable, renovable y sostenible.

Solo se necesita una guía experta durante un período (no muy largo) para alcanzarlo.

Y lo más fascinante… todo esto al margen de la edad.

No importan los años.

Puedes Energizarte sin Estrés cuando tú quieras.

Solo tienes que decidirlo.

Con mis servicios, podrás alcanzar y mantenerte en una zona de energía y rendimiento superior.

A través de nuevos esquemas mentales, rutinas y rituales, aprenderás a evitar el desgaste y disfrutar de bienestar y salud sostenidos.

Recuerda que el mayor activo para ti y para tu empresa es que mantengas tu rendimiento al máximo nivel sin degaste.

Cuento con una metodología de trabajo propia, que he probado y aplicado con éxito durante los últimos 10 años.

La combinación de mi perfil corporativo y clínico me lleva a poder integrar en ella, diferentes disciplinas de la salud y adaptarla a tu propia realidad y a la de tu empresa.

Te ofrezco un cambio de mentalidad y un set de nuevas conductas que te llevarán a un estado de energía, renovación y disfrute superior.

Te ofrezco un cambio de mentalidad y un set de nuevas conductas que te llevarán a un estado de energía, renovación y disfrute superior.

A través de nuevos esquemas mentales, rutinas y rituales, aprenderás a evitar el desgaste y disfrutar de bienestar y salud sostenidos.

Recuerda que el mayor activo para ti y para tu empresa es que mantengas tu rendimiento al máximo nivel sin degaste.

Cuento con una metodología de trabajo propia, que he probado y aplicado con éxito durante los últimos 10 años.

La combinación de mi perfil corporativo y clínico me lleva a poder integrar en ella, diferentes disciplinas de la salud y adaptarla a tu propia realidad y a la de tu empresa.

Con mis servicios, podrás alcanzar y mantenerte en una zona de energía y rendimiento superior.

Susana Canton - Cambio de mentalidad

¿Preparado para empezar?

Te propongo comenzar por algo sencillo.

¿Qué te parece reunirnos durante 90 minutos y mostrarte las claves para potenciar tu energía y disfrutar de un estado físico y mental superior?

Este es el objetivo de mi Sesión de Activación.

En ella, trabajaremos de forma personalizada, en los aspectos que necesitas incorporar en tu vida para maximizar tu energía y desactivar tu estrés.

Y nos centraremos en:

  • Tus 6 áreas de gestión de energía.

  • Tus fugas de energía y cómo recuperarla.

  • Tu estrés, cómo te afecta y formas de desactivarlo.

  • Las bases de la nutrición para rendir al máximo.

  • Premisas para mantener un peso saludable.

  • Tus problemas de salud y su relación con el estrés.

  • Diseño de tu Plan Inicial para Energizarte sin Estrés.

Quiero reservar mi SESIÓN de ACTIVACIÓN ahora

Estas son algunas empresas con las que he trabajado:

Esta es la opinión de algunas personas con las que he trabajado:

Susana me ha ayudado a disponer mejor de mi energía, lo cual me facilita rendir al máximo ante cualquier tipo de desafío.

César Junco, Head of HSE – Zinc Department of Glencore
Entrenamiento muy productivo para aplicarlo en la vida diaria tanto a nivel profesional como personal.
Con solo desayunar para el alto rendimiento, te cambia por completo el día.
Educar la mente para fijar esos hábitos de mayor rendimiento y mejor salud, es para mí el punto clave que ofrece la metodología para alcanzar el objetivo.”
César Pérez, Quality Director Southern Europe (Spain, Portugal, Andorra, France & Italy) & USA en NH HOTEL GROUP

Susana aporta metodologías para que los líderes alcancen su máximo potencial. Su enfoque es global, aborda el bienestar físico, mental y emocional para alcanzar el máximo rendimiento de una forma sostenible. Su gran empatía, capacidad de liderazgo y excelentes dotes de comunicación hacen que trabajar con ella sea un placer, y los resultados lleguen sin tener sensación de sacrifico o renuncia. En un entorno tan exigente como el actual, el trabajo de Susana es indispensable, es una gran profesional con la capacidad de inspirar y movilizar a las personas hacia la mejor versión de sí mismas.

Patricia Serrano, Responsable CEX – Iberdrola

Esta es la opinión de algunas personas con las que he trabajado:

Susana me ha ayudado a disponer mejor de mi energía, lo cual me facilita rendir al máximo ante cualquier tipo de desafío.

César Junco, Head of HSE – Zinc Department of Glecore
Entrenamiento muy productivo para aplicarlo en la vida diaria tanto a nivel profesional como personal.
Con solo desayunar para el alto rendimiento, te cambia por completo el día.
Educar la mente para fijar esos hábitos de mayor rendimiento y mejor salud, es para mí el punto clave que ofrece la metodología para alcanzar el objetivo.”
César Pérez, Quality Director Southern Europe (Spain, Portugal, Andorra, France & Italy) & USA en NH HOTEL GROUP

Susana aporta metodologías para que los líderes alcancen su máximo potencial. Su enfoque es global, aborda el bienestar físico, mental y emocional para alcanzar el máximo rendimiento de una forma sostenible. Su gran empatía, capacidad de liderazgo y excelentes dotes de comunicación hacen que trabajar con ella sea un placer, y los resultados lleguen sin tener sensación de sacrifico o renuncia. En un entorno tan exigente como el actual, el trabajo de Susana es indispensable, es una gran profesional con la capacidad de inspirar y movilizar a las personas hacia la mejor versión de sí mismas.

Patricia Serrano, Responsable CEX – Iberdrola

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