Impulsa tu poder +50

+Energía -Estrés +Comer estratégico +Antiaging

Tu negocio y futuro dependen de tu energía y salud

Todos los que nos sentíamos como tú hemos empezado por aquí,
¡te ánimo a que pongas en marcha tu kit!

Me has visto en:

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+Comer estratégico +Antiaging

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Quien se siente bien vive mejor y más

¿Te preocupa la falta energía tan pronto si se supone que podemos vivir +80-100 años?

Y lo difícil que es ¡estar mejor!, porque piensas que supone dieta (restricción), ejercicio (uff), dormir más (no tengo tiempo), trabajar diferente (con todo lo que tengo que hacer) y, ya no tienes estímulo suficiente.

Parece un estado asumido: cansancio frecuente, mal dormir, peor potencia mental, algunos kilos de más que no eres capaz de eliminar (desorden de comidas, no control impulsos), estrés, ansiedad, poca calma y qué difícil renovar.

Y te planteas “será cosa de la edad”.

Pues yo te traigo buenas noticias por que nada de eso es así.

Necesitas nuevos hábitos mentales y físicos que te lleven a un estado energizado y motivado,
y ya verás, ¡qué poco tiene que ver la edad!

Trabajo la Energía desde estas 6 áreas

Mentalidad

Para disfrutar de un nuevo mapa mental que te ayude a pensar diferente para potenciar tu energía y priorizar tu cuidado sin apenas esfuerzo.

Energía Mental

Cómo mantener en alto rendimiento tus funciones cognitiva principales: atención, memoria, concentración, aprendizaje y creatividad a la vez que evitas su desgaste.

Psiconutrición

El arte de saber comer para nutrir tu cerebro y energizar tu cuerpo mientras cuidas el peso y la salud en el trabajo y ocio sin sentirte privado.

Gestión de Estrés

Entender tu estrés, cómo te afecta al cuerpo y desactivarlo a voluntad disfrutando solo del bueno (tónico) y deshaciéndote del malo (tóxico).

Descanso & Renovación

Cómo disfrutar por la noche de un sueño reparador y realizar rituales de renovación de la energía durante el día para mantenerte vigorizado.

Movimiento & Biomecánica

Gozar de un cuerpo ágil, tónico y flexible mientras produces y/ movilizas la energía sin sentirte la principio desubicado o mal de estado de forma.

Mentalidad

Para disfrutar de un nuevo mapa mental que te ayude a pensar diferente para potenciar tu energía y priorizar tu cuidado sin apenas esfuerzo.

Energía Mental

Cómo mantener en alto rendimiento tus funciones cognitiva principales: atención, memoria, concentración, aprendizaje y creatividad a la vez que evitas su desgaste.

Psiconutrición

El arte de saber comer para nutrir tu cerebro y energizar tu cuerpo mientras cuidas el peso y la salud en el trabajo y ocio sin sentirte privado.

Gestión de Estrés

Entender tu estrés, cómo te afecta al cuerpo y desactivarlo a voluntad disfrutando solo del buen (tónico) y deshaciéndote del malo (tóxico).

Movimiento & Biomecánica

Gozar de un cuerpo ágil, tónico y flexible mientras produces y/ movilizas la energía sin sentirte la principio desubicado o mal de estado de forma.

Descanso & Renovación

Cómo disfrutar por la noche de un sueño reparador y realizar rituales de renovación de la energía durante el día para mantenerte vigorizado.

Qué te aporta este Kit

  • Que estar alrededor de los 50 es un privilegio porque puedes renovar tu energía y disfrutar de todo mucho más.
  • Te ayuda a conectar contigo para centrarte fácilmente en tu cuidado, una de las claves de la longevidad.
  • Aprendes a despejar tu mente cuando estés un poco saturado y comer con estrategia para estar energizado.
  • Te llevas un esquema simple pero efectivo para empezar a moverte físicamente.
  • Las reglas básicas para descansar y levantarte renovado.

Por qué te puedo ayudar

Casi nadie repara en la energía, cuando en realidad es la base de una buena vida y el pasaporte hacia un fantástico futuro.

Yo, la valoré cuando la perdí casi al completo.

Por eso sé muy bien lo que es sentir que ya no tienes la misma de antes, no saber qué hacer para recuperarla, para tener control de tu cuidado y qué hacer para producirla, mantenerla y sentirte divinamente al margen de la edad.

Empecé en 2004 a entrenarme para gestionar la energía, en los pilares antiaging, me especialicé en psicología del estrés, ansiedad y en psiconutrición.

Y desde hace ya más de 10 años he ayudado a muchas personas a vivir y trabajar mejor.

Susana Cantón

¿Qué opinan de mi Kit de primeros hábítos energizantes?

Se lee super rápido y cada “hábito” resulta muy efectivo en cuanto lo pones en práctica.
Mamen
Son muchos hábitos a la vez pero cada día he hecho uno nuevo y la verdad es que dos semanas después, los llevo a cabo sin apenas esfuerzo.
Rubén
No tenía ni idea de la luz azul para poder descansar mejor…le he hecho caso y llevo casi todo el mes con el cambio, y sí, me siento más sosegado al ir a dormir.
Javier
Tengo que reconocer que con los 50 pensaba que iba “cuesta abajo”, me ha encantado encontrar a Susana que nos estimula a todo lo contrario.
Carlos
Se supone que ya conocemos todo lo que incluye pero apenas lo hacemos. La guía me ha estimulado y estoy encantada con todo lo que he practicado.
Marta
Estaba tan desanimada que ni el kit iba a decirme nada, pensé. He aplicado un par de hábitos que para mí son importantes y estoy encantada con el resultado.
Elena

Venga, da el paso.

Puedes vivir tus 50s pleno de energía porque además del Kit
irás recibiendo mis mejores ideas para conseguirlo.

Empieza a disfrutar con máxima energía, con salud y sin estrés

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